Děkujeme za obrovský zájem o akci! Kapacita je v tuto chvíli již zcela naplněna.
Jak jíst zdravě, s chutí a bez zbytečných zákazů? Odpovědi a praktické rady přinese PharmDr. Margit Slimáková, dietoložka a autorka bestsellerů Velmi osobní kniha o zdraví a Osobní receptář pro zdraví a pohodu.
Přednáška nabídne srozumitelný a praktický pohled na výživu i péči o tělo. Dozvíte se, jak se stravovat v pohodě bez počítání kalorií a nepřirozených restrikcí, jaké jsou nejčastější výživové mýty a co skutečně funguje v prevenci i při řešení zdravotních potíží.
Součástí akce bude možnost zakoupit autorčiny knihy s 10% slevou ve spolupráci s knihkupectvím Kosmas.
Vstupenky v předprodeji na infopultu knihovny, v Infocentru a na www.hkpoint.cz.
Spolufinancováno EU.
Margit Slimáková
je česká specialistka na zdravotní prevenci a výživu, autorka, lektorka a propagátorka „skutečného jídla“ a zdravého životního stylu.
Ve své práci vzdělává veřejnost i instituce (např. školy a nemocnice) o tom, jak správné stravování a péče o sebe může přispět k prevenci nemocí. Vede edukační weby, pořádá školení i přednášky, píše blogy a bestsellery o zdraví a výživě a organizuje think-tank Globopol, který se zabývá otázkami výživy a veřejného zdraví.
Je nezávislá odbornice — neprodává léky ani doplňky stravy a své rady staví na vědeckých poznatcích a více než 30 letech praxe. Vystudovala farmacii a dietologii a dlouhodobě se věnuje prosazování zdravého stravování jako prevence zdravotních komplikací.
(zdroj: www.margit.cz)
Webové stránky Margit slimákové naleznete zde: www.margit.cz
