Dopřejte si čas jen pro sebe. Přijďte zpomalit, odpočinout si a načerpat novou energii prostřednictvím hudby.
Vyzkoušíte si netradiční hudební nástroje, společné muzicírování i jednoduché muzikoterapeutické techniky pro uvolnění a pohodu.
Není potřeba žádný hudební talent ani zkušenosti.
Na závěr vás čeká příjemná relaxace vleže za zvuku rezonančních nástrojů.
S sebou: pohodlné oblečení, karimatku, možné donést i vlastní hudební nástroj.
Lektorkou je: Mgr. Barbora Cabalová.
Rezervace na voves@knihovnahk.cz.
Vstupné 200 Kč.
O lektorce:
Bára Cabalová je ženou, kterou hudba provází celý život. Od dětství zpívala ve sboru, věnovala se klavíru i sólovému zpěvu a později studovala učitelství hudební výchovy na Pedagogické fakultě v Olomouci, kde se stala také speciální pedagožkou.
Již během studia ji oslovily expresivní terapie, především muzikoterapie a aromaterapie. Během mateřské dovolené absolvovala kurz aromaterapie a následně roční kurz muzikoterapie pod vedením muzikoterapeuta, psychologa a speciálního pedagoga Matěje Lipského. Své znalosti dále průběžně rozvíjí.
Muzikoterapii pravidelně využívá při práci v domově pro seniory a ve škole, kde pracuje s dětmi s postižením. Prostřednictvím muzikorelaxací propojuje hudbu a aromaterapii také při setkáních s lidmi, kteří potřebují zpomalit, odpočinout si a načerpat energii.
Hudbu vnímá jako cestu k propojení těla, mysli a duše – jako prostředek k uvolnění, radosti a hlubšímu kontaktu se sebou samým.
Odkaz na její web: www.vnimejhudbu.cz
Zveme vás na další lekce, které se budou konat vždy 1 měsíčně:
