Jak naplno prožívat radost, štěstí a přítomný okamžik? Jak si vychutnat jakoukoli situaci? Jak se dívat na životní situace z takové perspektivy, která nám pomůže je s vnitřním klidem zvládnout? V rámci přednášky se zaměříme také na metody a techniky, které nám mohou pomoci se odreagovat a přeladit v případě stresu a problémů. Poslední přednáška z cyklu s psychologem Mgr. Lukášem Dastlíkem.* Pořádáno S PODPOROU MĚSTA HRADEC KRÁLOVÉ.
* Přednáška je dostupná do 21. 6. 2021 na stránkách knihovny:
facebook: https://fb.watch/5_-Rp-Hm4v/
youtube: https://youtu.be/KM-UlomzgDM
