V dnešní době mnoho lidí trápí potíže se spánkem. Ve většině případů za nimi stojí psychické příčiny, jako je stres nebo první známky syndromu vyhoření. Jak ale poznat, co nás stresuje? A co můžeme udělat pro to, abychom se cítili klidně před usnutím i během noci? O těchto tématech bude hovořit Mgr. Lukáš Dastlík. Vstupné 40/60 Kč.
Spánek, stres a vyhoření
- Datum konání: 27. 05. 2025
- Začátek akce: Od 17:00 do 19:00
- Místo konání: Víceúčelový sál Centra celoživotního vzdělávání
- Typ akce: Přednáška
Pro veřejnost
- Aktuality
- Půjčovny
- Služby
- 800 let Hradce Králové
- Týden pro digitální Česko
- Ceník
- Fotogalerie
- Databáze
- Kavárna
- GDPR
Program e-mailem
Přihlaste se pro odběr měsíčního
programu akcí.
Přihlášením souhlasíte se zpracováním
osobních údajů.
Naše pobočky
Pobočka Moravské Předměstí A
Pobočka Moravské Předměstí B
Pobočka Kukleny
Pobočka Slezské Předměstí
Pobočka Nový Hradec Králové
Povinně zveřejňované informace
Informace podle zákona 106
GDPR - Obecné nařízení o ochraně osobních údajů
Oznamování protiprávního jednání
Prohlášení o přístupnosti
Knihovna města Hradce Králové
- Wonkova 1262/1a
- 500 02 Hradec Králové
- Telefon:+420 495 075 010
- E-mail:knihovna@knihovnahk.cz
- Kontakty
Vytisknout stránku
Knižní epidemie – pojďte se nakazit. Mapa stránek
English
2012 © Knihovna města Hradce Králové |
Webdesign & SEO eStudio.cz