Vědomá chůze

Jak díky chůzi dojít k fyzické i duševní pohodě? Nejen o hubnutí je celý sport, ale chůze může například pomáhat i při prevenci onemocnění srdce, snižování hladiny cukru a rozvoje osteoartritidy, a dobrá je také proti stresu a depresím. Přednášku a praktické ukázky představí fyzioterapeutka Mgr. Michaela Kubínová. Vstupné 40/60 Kč.

Pro veřejnost

Program e-mailem

Vytisknout stránku
Relaxace, vzdělávání, kultura a setkávání Mapa stránek   English

2012 © Knihovna města Hradce Králové | Webdesign & SEO eStudio.cz