Jak díky chůzi dojít k fyzické i duševní pohodě?
Nejen o hubnutí je celý sport, ale chůze může například pomáhat i při prevenci onemocnění srdce, snižování hladiny cukru a rozvoje osteoartritidy, a dobrá je také proti stresu a depresím.
Přednášku a praktické ukázky představí fyzioterapeutka Mgr. Michaela Kubínová.
Vstupné 40/60 Kč.*
Další přednáška:
19. června od 17:00 – Lesní mysl
(*Sleva vstupného se vztahuje na seniory a držitele průkazu ZTP.)
